Чай чёрный с ромашкой и мятой (в тубусе)

Ромашку называют маленьким цветком с большими лекарственными возможностями. Это светолюбивое растение впитало у солнца самое лучшее, а из земли – самое полезное. Напиток из сочетания ромашки с мятой помогает расслабиться, избавляет от депрессивных состояний и от последствий стрессов. Поможет он и от бессонницы. Те, кто регулярно употребляет этот напиток, меньше подвержены неврозам, раздражительности и нарушению сна.

Способ применения: 1 ст. ложку чая залить 250 мл кипятка, настоять 10-20 мин., процедить, сахар или мёд добавить по вкусу.